骨折了吃什么好的最快

吃什么有助于骨折愈合更快（吃什么对骨折愈合更快） 骨折吃什么促进骨骼愈合药物，抗*植物性和蛋白质、钙含量高的食物恢复更快。促进骨骼愈合药物： 促进骨愈合药物有骨七厘片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋骨的功效。

高蛋白食物：如肉、蛋、干果等，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花*等，都富含高蛋白。

骨折初期，由于患肢肿痛，加之精神紧张，往往不思饮食，食欲低下。

补钙的食物有很多，如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐等，高蛋白食物有鸡蛋、蛋白粉等。有了这些食物，骨折可以很快愈合。骨折可在 6 周左右达到初步愈合，在这 6 周内，补充钙剂和高蛋白对加速骨折愈合非常重要。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢复活力。但建议在骨折后 2 周食用。骨折初期也应首选清淡饮食。维生素 D：如果骨折后一直在室内休养，不能接触阳光，就容易缺乏维生素 D。

骨折后吃什么好得快宜食：赤小豆、猪蹄、鸡蛋忌食：葱、蒜、姜、红辣椒、辣椒（青、尖）饮食1）赤小豆适量煎汤，加少许红糖温服，本方适用于活血化瘀期。